陈医生,别怂! 第1154节(第2 / 4页)
推荐小说:
叩齿三十六,两手抱昆仑……”
陈南感觉自己的身子骨和协调性也在发生改变,准确点说是……这些东西正在融入骨子里!
这些记忆里,有坐八段锦、立八段锦、北八段锦、南八段锦、文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦……
等等!
良久之后,陈南睁开眼睛,他心念一动,在阳台上竟然耍了一套。
他还没有回过神来,顿时感觉脑海之内多了一些特殊的东西:
中国古老的导引术之八段锦!
陈南自然知道这些,其实,气功就是一种通过锻炼、生活方式、修养方式、呼吸吐纳等融为一体的东西。
所谓气功,不是说能“一气化三清”,更不是说可以“以气驭剑”、“内气外放”……什么。
所谓气功,就是通过调理体内脏腑阴阳之气,然后让身体达成一个健康的状态
这对于一名科学工作者而言,是一件错误的事情。
就在这个时候,忽然一阵声音在脑海里响了起来。
【叮!恭喜您,获得来自戴祖文的差评奖励,差评等级:严重级!】
【叮!恭喜您,戴祖文为杏林苑阵营,触发奖励升级,您的系统奖励,从专家级,提升至完美级!】
【叮!恭喜您,获得奖励:八段锦(完美级)】
所以说,气功,其实现代规范叫法,应该是“中国健身气功。”
是一种以自身形体活动,配合呼吸吐纳和心理调节为主要运动形式的民族传统体育项目。
而八段锦毫无疑问是流传最广,对导引术发展影响最大的一种。
而此时,伴随着各种信息和口诀以及动作出现……
“闭目冥心坐,握固静思神。
陈南顿时愣住了!
从一开始,陈南其实就抱有期待,听见系统提示音告诉奖励升级之后,陈南更是期待满满。
可是……
当他听见系统奖励之后,不由得愣住了。
八段锦?!