第八章 体检（第2 / 3页）

这是因为他在短时间内身体发生了巨大变化，而他自己却还没有适应这种变化。

司铭默默将这点记在了心里，然后发现高大壮也跑完十圈回来了。

相比起司铭，高大壮跑了十圈却没有太大的变化，也只是呼吸微微有些起伏，额头上微微见汗。

这时候司铭发现作用在身体内那股凉凉的气息已经消失了，看起来这不是什么错觉。

打开面板发现体质后面重新浮现出了+1的字样，司铭回想了一下，刚才跑步时候那股气息似乎加快融入了自己的身体，然后面板出现了这样的变化。

现在司铭对体质提升的变化有两个猜测。

首先是体质不能连续加点，第一次加点后没有出现+1就说明了这一点。

第二是体质的提升是连续性的，不是一步到位的，这点也很显然。

剧烈运动后不能立刻坐下是常识，司铭便走着让身体慢慢适应。

汗水顺着脸颊不停地流，吹过的秋风让司铭感觉有点冷，腿上的肌肉稍稍有些颤抖。

其实今天他的表现已经出乎自己预料了，他从来没想过自己能完整跑下来七圈2800米。

在这之前他还是个跑三四圈就气喘吁吁的人，没想到系统对他的提升这么大。

这是全方位的提升，因为他跑步时感觉到的不只是肌肉力量的提升，还有自己呼吸时候明显没有以前吃力。

虽然昨天提升开始时出现了非常大的变化，但是之后不管是体内的电流还是那股气息都在对体质进行提升。

也恰好是那股气息消失的时候体质显示出了可以继续提升。

在此做一个假设，即只有一次的体质提升完全结束才能进行第二次体质提升。

这就让司铭考虑到锻炼对体质提升的影响了，目前看来主动进行的身体锻炼是可以加速体质提升的过程的。

其实锻炼也是提升对自己身体掌控力的方法，虽然这次体质提升对力量方面作用有限，但是司铭已经略微感受到了身体的不协调。

很多体质不好的人跑步时候都有感觉，首先跟不上的不是自己的腿，而是呼吸。

尤其是司铭这种没有经过专业训练的人，他跑步时候的呼吸很糟糕，跑几圈就开始大口吸气，不仅累而且容易岔气。

天气冷的时候跑步最是难受，冷气吸进气管里难受的要死。

但是今天跑步时候显然轻松了太多，虽然技巧没有什么变化，但是司铭感觉自己的呼吸轻松多了，心跳波动也小了不少。

也就是说自己的心肺功能应该也有了明显的提升。